Σάββατο 28 Μαρτίου 2020

Σεξουαλική επαφή και κορονοϊός


Διανύουμε δύσκολες ημέρες , είναι αλήθεια , δοκιμάζονται οι αντοχές , οι ανθρώπινες σχέσεις.  Πόσο εύκολο είναι τον άνθρωπο που έχεις δίπλα σου  να τον εμπιστευθείς; Πόσο μάλιστα όταν ξεπήδησαν και τα ερωτηματικά κατά το πόσο είναι πιθανό να κολλήσεις τον ιό μέσα από τον σύντροφο σου!
Έλαβα ερωτήσεις σας με έντονη την ανησυχία, ανταλλάξαμε και συζητήσαμε περί αυτού με αρκετούς από εσάς διαδικτυακά , σε ένα γκάλοπ που έθεσα 450 άτομα συμμετείχαν  από τα όποία το 87% απάντησε ναι επιτρέπεται .
 
Επειδή λοιπόν πολλά λέγονται ας δούμε τι ισχύει και τι όχι.
-Ο ιός μεταδίδεται με τη σεξουαλική επαφή;
-Πότε να την αποφύγεις;

*Μέχρι στιγμής δεν υπάρχει κάποια ένδειξη ότι κολλάει με την σεξουαλική επαφή  ΌΜΩΣ ...........
Η σεξουαλική επαφή απαιτεί στενή επαφή με το άλλο άτομο, αυτό σημαίνει πολύ κοντά πρόσωπο με πρόσωπο , φιλιά , επαφή με χέρια (είναι σημαντικές πηγές μόλυνσης ) εάν ένας από τους δύο φέρει τον ιό θα κολλήσει και ο άλλος.
-        Εάν υπάρχει η υποψία ότι κάποιος έχει τον ιό πρέπει να υπάρξη η απομόνωση στο σπίτι , να εφαρμοστεί η καραντίνα των δυο εβδομάδων πόσο μάλιστα να μην υπάρχει σεξουαλική επαφή!!

-        Εάν είναι κάποιος ασυμτωματικός και πώς άραγε το ξέρουμε αυτό; Σκεφτείτε υπεύθυνα , χωρίς επιπολαιότητα, είσασταν προσεκτικοί όλο αυτο το διάστημα ; Μένατε στο σπίτι;  Αν όμως δεν περιοριστήκατε αλλά κυκλοφορούσατε και έχετε την υπόνοια ότι πιθανότατα έχετε έρθει σε επαφή με τον ιό τότε καλό θα ήταν το διάστημα των δύο εβδομάδων να αποφύγετε.

-        Επίσης , δεν μπορεί να παραληφθεί όσοι δεν έχουν σταθερό σύντροφο και έχουν έρθει σε ερωτική επαφή θα πρέπει να ακολουθήσουν τις οδηγίες για τον περιορισμό των δυο εβδομάδων , από την μία για να εξασφαλίσεται την δική σας υγεια αλλά και την πιθανή μετάδοση. Το ίδιο ισχύει και για εκείνους με εξωσυζυγικές σχέσεις καθώς και πολλαπλών συντρόφων.
Εναλλακτικές λύσεις
Η σεξουαλική επαφή αυτό το διάστημα μπορεί να πραγματοποιηθεί με άλλους τρόπους που διασφαλίζουν την απόσταση, την υγεία αλλά βοηθάνε την σεξουαλική αποφόρτωση ζευγαριών, συντρόφων.  Μέσο sexting (ανταλλαγή ερωτικών μηνυμάτων), cyber sex ( διαδικτυακό σεξ), τηλεφωνικό σεξ ...........
Η τεχνολογία αυτή την στιγμή μπορεί να βοηθήσει, χρησιμοποιήστε την σωστά. Ακόμη και η πιο κοντινή αλλά μακρινή απόσταση των διπλανων δωματίων του ‘ιδιου σπιτιού , καθώς μικρής έως και μεγάλης χιλιομετρικής απόστασης !

Τρίτη 12 Νοεμβρίου 2019

Όταν τα 'μαιμού΄παπούτσια φέρανε τόσα δάκρυα


 
Εκεί που κάθεσαι , μπαίνει μέσα με δάκρυα στα μάτια , <<με  κοροιδεύουν, δεν με παίζουν,  λένε ότι τα παπούτσια μου είναι ‘μούφα’ , ‘μαιμού’ και γελάνε....κάνε κάτι σε παρακαλώ!>>

Τέτοια και πολλά παρόμοια περιστατικά , υπήρξαν υπάρχουν και ευελπιστούμε όχι στο μέλλον.

Μα γιατί να συμβαίνει αυτό ;  Οι αιτίες που το κάνουν τα παιδιά είναι αρκετές, ας δούμε μερικές : έχουν μαλώσει, διαφωνήσει, κάποιο παιδί είναι εσωστρεφές, ίσως έχει ιδιαιτερότητες, παράδειγμα φοράει γυαλιά, είναι με κάποια περισσότερα κιλά, έχει μεγαλύτερη μύτη, αυτιά ...στην προκείμενη περίπτωση παπούτσια απο μη γνωστό brand.

Τα παιδιά που δέχονται συνήθως αυτό τον βομβαρδισμό δυσκολεύονται πολύ με την ιδέα της απόρριψης και μη αποδοχής από τα άλλα , αποτέλεσμα να θυμώνουν να κλαίνε να ξεσπάνε.

Πως να τα βοηθήσετε;

Αρχικά,  ηρεμήστε το , καθίστε και ακούστε τί έχει να σας πει, προσφέρετε την ασφάλεια που αποζητά την δεδομένη στιγμή,αποφορτίστε το με αγκαλιά , δείξτε του ότι είστε παρόν (μη ξεχνάτε τα παιδιά σας βλέπουν σαν μικρούς ήρωες, οι δικοί τους ήρωες).

Μάθαιτε τον λόγο , διερευνήστε το γιατί το κοροιδεύουν ή το αποφεύγουν : είναι η εμφάνιση, η συμπεριφορά, η κοινωνική ή οικονομική κατασταση της οικογένειας, οι επιδόσεις του , ή καποια ιδιαιτερότητα ;

Σημαντικό * βοήθηστε μέσα από την συζήτηση και τα παραδείγματα να καταλάβει και να αποδεχθεί τις διαφορές και να τονίσετε τα δυνατά σημεία του παιδιού , τονόστε, ενισχύσετε τις αρετές του.

Θυμηθείτε και μοιραστείτε μαζί του ένα δικό σας περιστατικό που σας συναίβει και πως το αντιμετωπίσατε .

Στο δεδομένο περιστατικό μας  επειδή μέσα σε όλα υπάρχει πλέον και το bullying στο branding  στον τομέα της εμφάνισης.  Το ζητούμενο δεν είναι αν το παιδί έχει παπούτσια ή όχι ,ή αν άλλοι δεν έχουν καν παπούτσια ( δεν είναι αυτό που το ανησυχεί σε πρώτο πλάνο) αυτά μπορούν να ακολουθήσουν πολύ ωραία μετά ως παραδείγματα όταν αποφορτισθεί η κατάσταση και εξηγηθεί το βασικό ερώτημα  .

Το θέμα είναι να μάθαιτε τί ειναι (μούφα –μαιμού) για το παιδί τί έχει καταλάβει με αυτές τις λέξεις, τί σημαίνει για το ίδιο το παιδί  . Να γίνει η σωστή επεξήγηση του αυθεντικού και της απομίμησης , ότι υπάρχουν και πολλές άλλες εταιρίες παπουτσιών πέραν των πολύ γνωστών .

Είναι σημαντικό να μην παρασύρεστε από την ένταση της στιγμής και χάνεται την ουσία, είναι πολύ εύκολο από το άγχος να αντιμετωπίσετε την κατάσταση και να δώσετε μια γρηγορη απαντηση να μην φιλτράρετε τα λεγόμενα και η όλη απάντηση σας να είναι διόλου ως διόλου μη ανακουφιστική αλλά ισα ίσα να γεννήσει περισσότερα ερωτηματικά !
Είναι σημαντικό να μάθεις να ακούς και όχι όταν μιλάει κάποιος να σκέφτεσαι το τί θα απαντήσεις.
Όπως λέω να ακούτε με τέσσερα αυτιά και να βλέπετε με τέσσερα μάτια.

 
 

Πέμπτη 4 Οκτωβρίου 2018

Το φλερτ ψυχοραγεί


Άνδρες ‘γουρούνια΄ γυναίκες ‘ξιπασμένες! Τόσα κοσμητικά ακούμε τακτικά  μέσα σε παρέες : ‘κανείς δεν φλερτάρει’ και κανείς δεν ανταποκρίνεται στο φλερτ.

Μα τί έγινε; Οι άνθρωποι βολεύτηκαν στην ρουτίνα ,στον κόσμο τους με την ησυχία τους.

Η πρωτοτυπία και η αυθεντικότητα σβήνει , οι ατάκες στα social media  κοπιάρονται και οι σεξιστικές συνομιλίες είναι στο ζενίθ .

Συμβιβαστήκαμε; Προσαρμοστήκαμε σε αυτά τα δεδομένα ; Τί γίνεται όταν αυτοί που θέλουμε μας ‘γράφουν’ ακόμα και ότan είναι online. Το μήνυμα received seen – αλλά απάντηση δεν ήρθε ποτέ πίσω .

Το ότι δεν στέλνει μήνυμα είναι και αυτό ένα μήνυμα από μόνο του . Η σιωπή είναι και αυτή απάντηση. Σιγά μην κάτσεις να περιμένεις 24 ώρες, όποιος θέλει σε ψάχνει, σε βρίσκει και στο τέλος της ημέρας καλύτερη η σιωπή από το να λάβεις ένα μήνυμα επειδή βαριέται ή θέλει να παίξει για να τεστάρει τα νερά.

Λαμβάνεις ένα μήνυμα ‘ μ’ αρέσεις΄, θέλω να γνωριστούμε μπλα μπλα μπλα...  σου αρέσει το σεξ;

Τί έγινε τώρα; Βατράχιεψε ο πρίγκιπας; Τί είναι τώρα αυτό; Μπλέχτηκε το θέλω γνωριμία με το σεξ;  Πώς από το να σε γνωρίσω φτάσαμε στο σου αρέσει το σεξ;  Τα λόγια εδώ περιττεύουν. Σεξ σεξ σεξ σε όλη την περίμετρο του εγκεφάλου.

I’m not using you for sex. Now perhaps you’d like to come inside take your clothes off and discuss the matter further.

To ghosting είναι το νέο trend  στην ζωή μας, το απότομο σταμάτημα κάθε επικοινωνίας χωρίς προφανή λόγο. Μια τραυματική εμπειρία η απόρριψη ψυχολογικά είναι μια παθητική επίθεση συναισθηματικής κακομεταχείρισης και σκληρότητας.

Και ναι πίσω από τις λέξεις κρύβεται ο Αλέξης , αλλά ας μπούμε στην ιχνογραφία της κατάστασης. Η επόμενη κίνηση για απόπειρα επαφής δεν έχει να κάνει με εσένα , τεστάρει τα νερά, θέλει να  δει άμα θα απαντήσεις ώστε να βεβαιωθεί ότι εν τέλει αυτό που έκανε δεν είναι και τόσο κακό. Ελέγχουν αν θα τους απορρίψετε τώρα εσείς και κοίτα πως ένας τέτοιου είδους τύπος το εκλογικεύει: αν είσαι αδιάφορη , θα πεί ότι καλα έκανε και έφυγε διότι δεν νοιάστηκες αρκετά και δεν είσαι τελικά η μεγάλη αγάπη που ψάχνει, αν είσαι γλυκιά και στοργική ότι είσαι κολλημένη μαζί του , εξαρτημένη και δεν έχεις προσωπικότητα.

Θέλει να έχει τον πλήρη έλεγχο των συναισθημάτων να γίνονται όλα με τους δικούς του όρους ακόμη και ο ίδιος να προσδιορίσει το τέλος. Έχει προσωπικά θέματα , θέματα επιβεβαίωσης , χαμηλής αυτοεκτίμησης, συγκρούσεις, φόβο, θυμό απο προηγούμενες σχέσεις.  Έτσι προστατεύεται η εξαφάνιση σαν φάντασμα.

Και τώρα για σένα , μα κατάλαβε το, δεν έχει να κάνει με εσένα ούτε με την αξία σου. Η συμπεριφορά ενός τέτοιου ανθρώπου δεν αντανακλά την δική σου εικόνα αλλά έχει να κάνει με την αδυναμία αυτού του ανθρώπου να αντιμετωπίσει τον εαυτό του σε ένα βαθύτερο συναισθηματικό επίπεδο.

Άλλωστε τα φαντάσματα ανήκουν σε έναν άλλο κόσμο επέστρεψε στον δικό σου και οργανώσου , τα social media μέσα στην ζωή μας είναι μάθε να τα χειρίζεσαι αλλά πάνω από όλα μην ξεχνάς την αξία σου, τα όρια σου, την ηθική σου, και στο τέλος της ημέρας γνώρισε έναν ‘ κρεατένιο’ με συσπάσεις στο πρόσωπο, με χροιά, δες από κοντά και όταν και πάλι κατι δεν σου κάνει χρησιμοποίησε την ευγένεια να αποχωρήσεις και αν πάλι είναι αυτό που θες τότε όλα γίνονται για κάποιο σκοπό.

Το φλερτ και αυτό έχει την αίγλη του , τους κανόνες του και πάνω από όλα romance!
Steλλα
Stella's Daily Tips

Παρασκευή 23 Μαρτίου 2018

Δεν είμαι εδώ για να ‘χωρέσω’ πουθενά και αυτό είναι εντάξει!

 

Στις νεαρές ηλικίες προσποιούμαστε ότι ταιριάζουμε με τους άλλους, μιλώντας για πράγματα που δεν μας νοιάζουν, κάνοντας πράγματα που δεν απολαμβάναμε απαραιτήτως, μεγαλώνοντας μαθαίνεις να αγκαλιάζεις περισσότερο αυτά που σε κάνουν  μοναδικό, διαφορετικό, είσαι περισσότερο ο εαυτός σου έρχεσαι σε μια αποδοχή με την αυθεντικότητα σου.
Μπορεί να υπάρχουν στιγμές όπου η αίσθηση ότι δεν ανήκεις οπουδήποτε, να συμβαίνει τακτικά σε μια ομάδα ανθρώπων, είτε φίλοι είτε οικογένεια, Θα υπάρξει μια συζήτηση και το γέλιο, και ίσως να απολαμβάνεις τον εαυτό σου ...  μέχρι ξαφνικά δεν είσαι εντάξει με αυτό, γιατί γνωρίζεις πολύ καλά την αλήθεια: δεν ταιριάζεις εδώ.

Κυρίως, όμως, συνειδητοποιείς ότι δεν ζεις μια ζωή σε πλήρη ευθυγράμμιση με την αλήθεια σου. Γιατί, θα ήσουν κάπου αλλού, έχοντας μια διαφορετική συζήτηση, με ένα διαφορετικό σύνολο ανθρώπων και θα αισθανόσουν εσύ ολοκληρωμένος.
Έτσι, όταν συμβαίνουν αυτές οι στιγμές, παρά το γεγονός ότι σταματάς  στιγμιαία να αναπνέεις και ο κόσμοςγινεται ι ασφυκτικός, νιώθεις απομονώνομένος από συντριπτικά ξένους ... Αισθάνεσαι ευγνωμοσύνη. Ευγνωμοσύνη για τις ατελείωτες ευκαιρίες που σε φέρνουν πιο κοντά στην αλήθεια και στον εαυτό σου.
Η διαίσθηση λέει ‘’, εεεε αγάπη,αυτό δεν είναι σωστό για σένα. Δεν είσαι εκεί που ανήκεις.’’. Αυτό δεν είναι πραγματικά ποιος είσαι.
Τι να κάνεις όταν δεν ταιριάζεις:

1) Να είσαι ευγενικός με τον εαυτό σου
Σε μια διάλεξη που έπρεπε να παραστώ και ο ομιλητής μας ρώτησε ‘ ποιος αισθάνεται ότι δεν ταιριάζει στο συγκεκριμένο σεμινάριο , στην θεματολογία , με τα άτομα με τον χώρο’ Σχεδόν το μισό ακροατήριο σήκωσε τα χέρια.... αυτό σημαίνει ότι δεν είσαι ο μοναδικός άνθρωπος που μπορει να αισθάνεται έτσι!
2) Αντί να προσπαθείς να συμβιβαστείς σε καταστάσεις, δώσε έμφαση στο τί σε κάνει διαφορετικό. Μην κάνεις το λάθος να προσπαθείς να χωρέσεις ενώ βλέπεις ότι δεν ανήκεις εκεί. Αυτό δεν είναι για να αλλάξεις τον εαυτό σου ή να αναγκάσεις τον εαυτό σου να είναι οτιδήποτε δεν είσαι, είναι για μια ειλικρινή ματιά στην κατάσταση.

Ίσως χρειάζεσαι ένα νέο σύνολο φίλων ή να περάσεις λιγότερο χρόνο με την οικογένειά σου. Ίσως προτιμάς να είσαι σε ένα πολιτιστικό γεγονός παρά να πιείς. Ό, τι κι αν είναι, σημείωσε το και δημιούργησε καλύτερη ευθυγράμμιση στη ζωή, τη δουλειά και τις σχέσεις.


Ίσως να μην είσαι ο άνθρωπος που μένει αργά με φίλους, αντίθετα μπορεί να είσαι στο σπίτι να μελετάς κάτι που σε εξάπτη την δημιουργικότητα.
Μπορεί να μην είσαι το πρόσωπο που μπορεί να δεσμευθεί στα αθλήματα ή στα γυμναστήρια ακόμη και τα κουτσομπολιά της ημέρας να σε αφήνουν αδιάφορο.
Αντ 'αυτού μπορεί να είσαι ο άνθρωπος που συζητά την πολιτική και διαμαρτύρεται ως ακτιβιστής για αυτό που πιστεύει. Αγκαλιάσε το!
3)Αγκάλιασε την αλήθεια για το ποιος είσαι.

-Εδώ είναι μια αλήθεια που έχω μάθει και  άλλαξε τον κόσμο μου: Θα την μοιραστώ μαζί σας: Δεν ταιριάζω με τους πάντες και δεν είμαι δήθεν.
-Δεν είμαι εδώ για να χωρέσω και αυτό είναι εντάξει.
-Είμαι εδώ για να είμαι ο μοναδικός και ο εκπληκτικός μου εαυτός, και είστε και εσείς.
 
Όσο πιο γρήγορα αγκαλιάζετε την αλήθεια για το ποιοι είστε, τόσο πιο γρήγορα θα βρείτε εκεί που ταιριάζετε και αρχίστε να αισθάνεστε πιο χαρούμενοι και εκπληρωμένοι από τη ζωή και τις σχέσεις σας.

Αυτό που σε κάνει διαφορετικό, είναι η ιδιαιτερότητα σου, αυτό που πρέπει να είσαι!
Όχι κάποιος που πρέπει να ‘ταιριάξει’ να ‘συμβιβαστεί’ να ‘καλουπωθεί’ σε καταστάσεις, μέρη, άτομα!

Τετάρτη 17 Ιανουαρίου 2018

Εσύ ακόμη περιμένεις τον Mr. Perfect ;

Τί έγινε κορίτσια, σοκαριστήκατε από το σκίτσο;  Μα γιατί άλλωστε ;

Εσύ ακόμη περιμένεις τον πρίγκιπα με την Λαρμπογκίνι να έρθει, με τα ακριβά τα ρούχα , τα γκουρμέ δείπνα, ταξίδια σε εξωτικούς προορισμούς,καλή δουλειά, το χρήμα να ρέει αστήρευτο και η λίστα συνεχίζει ανεξάντλητη.
Αυτό δεν σε συγκλονίζει !Που ψάχνεις τον Θεό ενώ εξακολουθείς να κινείσαι ανάμεσα σε θνητούς;
Μπες στο ασανσέρ να κατευούμε από το συννεφάκι, ο πρίγκιπας της σημερινής εποχής έχει αλλάξει από την εποχή των ιπποτών , άσε τον Ρομέο και την Ιουλιέτα στην Βερόνα και δώσε ευκαιρίες , που ξέρεις ποιος αξίζει όταν δεν του δίνεις την ευκαιρία ούτε καν να τον γνωρίσεις.
Hello ladies….. Μιλάμε για άνδρες με σεβασμό, με αρχές, χιούμορ, ευαισθησία, ενσυναίσθηση, δοτικότητα, χαμόγελο, αισιοδοξία !
Άσε κατά μέρους τα δήθεν τυπάκια, με τις δήθεν δουλειές, τα δήθεν αυτοκίνητα και δήθεν συμπεριφορές.
Γιατί έτσι μπήκες στην ίδια παγίδα , έγινες εύκολος στόχος όλων των τύπων του Cluster B,  το εύκολο θύμα!
Πρίγκιπα θες, να τος έρχεται μέσα από το FB, Instagram, πλατφόρμες γνωριμιών , μηνύματα, τηλεφωνήματα ‘’είσαι η γυναίκα των ονείρων μου, το άλλο μου μισό, ο μοναδικός έρωτας , δεν έχω γνωρίσει καμιά  άλλη σαν και σένα ‘’
Παραμύθι δεν ήθελες, πάρτο τώρα σε ζωντανή έκδοση.  Πόσο έυκολα σε μελέτησε , είδε τις ανάγκες σου έβαλε το κατάλληλο προσωπείο και έπαιξε το ρόλο του !
Κορίτσια η ανάγκη και η απόγνωση για το ιδανικό, προσελκύει άτομα που είναι πλέον τελειοποιημένοι απατεώνες και σε περιπτώσεις πολύ επικίνδυνους. Θεατρίνοι χωρίς δική τους ζωή που απλά υιοθετούν την ζωη των άλλων τους εκμεταλεύονται και όταν βαρεθούν ήδη έχουν στα σκαριά και άλλα υποψήφια θύματα .
Εσύ ακόμη με την λίστα και τα κριτήρια κάθεσαι;  SOS ..τέλειος σύντροφος δεν υπάρχει !

Ακόμη και ο μοναχός πούλησε την Φεράρι.Εσύ πάνω στο σύννεφο θα επιμένεις να κάθεσαι;

Πέμπτη 30 Νοεμβρίου 2017

Ποιά είναι η πιστή γυναίκα ;



Τι να τις κάνει τις ακριβές στρώσεις μακιγιάζ;
Όταν το χαμόγελο λαμπυρίζει το πρόσωπο!
Είναι χάρισμα να χαμογελάς δεν μαθαίνεται!
 
Είναι αυτή που πλημμυρίζει με συναίσθημα, ενσυναίσθηση,
πάθος για ζωή, θαλπωρή, ασφάλεια, κατανόηση!

Έχει τον πρωταρχικό ρόλο και όχι της δεύτερης εν αναμονή καβάτζας.
Κατσιασμένη κατάσταση!

Τα δώρα τα ακριβά, οι δήθεν πολυτελείς εμφανίσεις με επώνυμες μάρκες
...την ξενίζουν..

Tι να τα κάνει όλα αυτά, όταν μέσα από τα μάτια και τον νου σε ταξιδεύει σε όλο τον κόσμο!

Έχει ατσαλένιο μυαλό και εύθραστη καρδιά,
αγκαλιά τεράστια να σε περιμένει στην πόρτα!

Γήινη γυναίκα, ξέρει τί της γίνεται, αναπνέει απο την φύση,
ονειρεύεται, δημιουργεί, ταξιδεύει, λατρεύεται στο πέρασμα της!

Είναι αυτή που πληρώνει για τα γούστα της, τις επιλογές και τους στόχους της!

Αηδιάζει στη θέα των γυναικών που αναζητούν τον επόμενο θύμα σπόνσορα που καραδωκεί πεινασμένος για την λαγνία της φτηνής σάρκας!

Στρατηγικές, mind games, απιστίες και διπλές ζωές είναι η δική σου παραίσθηση σε ένα παιχνίδι που ήδη έχεις χάσει, διότι απλά παίζετε σε διαφορετικές πίστες… εκείνη στην πίστα της ζωής και εσύ στην ίδια πίστα με κάποια updates!

Ευτυχισμένος άνδρας είναι αυτός που έπιασε το 'τζοκερ' στην παρουσία μιας τέτοιας γυναίκας! Άτυχος αυτός που την είδε να φεύγει να ξεμακραίνει κοιτώντας την πλάτη της!

Πιστή γυναίκα είναι η χορτάτη γυναίκα!


Δευτέρα 6 Νοεμβρίου 2017

Το Χαμόγελο , η λάμψη του προσώπου και της ψυχής

Πολλές φορές ρωτάτε  από που προέκυψε αυτή η έκφραση και το βλέπετε να το αναφέρω καθώς το στηρίζω με την υπογραφή μου παντου!

Μα τί σημαίνει όλο αυτό, ρωτάτε... Ποιό είναι το μυστικό;
Η καλύτερη απάντηση είναι να μοιραστώ μαζί σας κάτι βιωματικό, γιατί μαγικές συνταγές δεν υπάρχουν, καθώς και κανένα μυστικό!
Από τότε που θυμάμαι τον εαυτό μου, μου λέγανε.. <<‘ Μα τί υπέροχο χαμόγελο έχεις! ‘ Πόσο φωτεινό και γλυκό!΄>>
(κοίταζα και εγώ σαν εξωγήινος, με αποσβολωμένο ύφος και έλεγα μέσα μου ..’ μα τί λέει τώρα; Εγώ; μμμ με κοροιδεύει!) Άσε που κοίταζα στο καθρέφτη και δεν έβλεπα τίποτα...
Αυτό στο πέρας του χρόνου επαναλήφθηκε , ξανά και ξανά και ξανά , αναρίθμητες φορές από κόσμο γνωστό, άγνωστο, ανθρώπους άλλων εθνικοτήτων, σε ταξίδια, σε συνεντεύξεις για εργασία: << Έχεις καταπληκτικό  χαμόγελο, θετική ενέργεια, λάμπεις μέσα στον χώρο ....  πήρες την θέση! >>
Έτσι, με το πες πες, κάποια στιγμή λέω: μα τί είναι αυτο που οι άλλοι βλέπουν και εγώ δεν αντιλαμβάνομαι ; Στην ερώτηση μα πώς λάμπεις, έχεις τέλειο χαμόγελο στις φωτογραφίες ........ έκανα το πρώτο κλικ, έπιασα και παρατηρούσα τις φωτογραφίες, ναι όντως σε όλες σχεδόν χαμογελούσα ..... ουπς  και ναι μου άρεσα!!!!
Διερωτιόμουν, μα πώς γίνεται... εγώ το κάνω ασυναίσθητα αλλά γιατί; Το πρώτο πράγμα που μου ήρθε στο μυαλό σαν απάντηση ήταν : Μα είμαι ευτυχισμένη, αυτό το χαμόγελο ζωγραφίζει στιγμές ηλιόφωτες, ταξιδεύει σε μέρη μοναδικά. Έχει να αφηγηθεί ιστορίες, περιπέτειες, μαθήματα, παθήματα, κόπο, αγάπη, μα πάνω από όλα ελευθερία! Μια ελευθερία που έρχεται από μέσα, που δεν έχει σχέση με  μιζέρια, κακία, μαυρίλα, στεγανά, πρέπει, ανταγωνισμό.
Όταν έδωσα την απάντηση στον εαυτό μου είχα πλέον και την απάντηση στην ερώτηση των άλλων!
Φυσικά το χαμόγελο αυτό θάμπωσε σε στιγμές δύσκολες, επίπονες, στενάχωρες αλλά ήταν αυτό που με έβγαζε από όλες αυτές τις καταστάσεις.
Δεν υπάρχουν μαγικές συνταγές όπως προ είπα, ούτε ιδιαίτερα μυστικά αλλά φροντίδα προς τον εαυτό μας!
Όταν ξέρω ότι δισεκατομμύρια κύτταρα φροντίζουν εμένα κάθε μέρα νιώθω ο πιο VIP άνθρωπος σε αυτή την γη, ο πιο σημαντικός, πολύτιμος, όμορφος.

Στο τέλος της ημέρας, I am Designed to Smile !
Εσείς;